Blutdruck- und Laktatreaktionen postmenopausaler Frauen.
Diese Studie untersucht Blutdruck- und Laktatreaktionen postmenopausaler Frauen auf verschiedene Bewegungen bei der Wassergymnastik. Frauen mittleren Alters und ältere Frauen stellen die Hauptzielgruppe für „head-out aquatic exercise“ („Kopf-über-Wasser Wasserübung“) dar. Bei diesen Trainingseinheiten steigt der Blutdruck regulär signifikant an, weshalb insbesondere für Frauen nach den Menopause Probleme auftreten können. Im Ergebnis der Studie erweisen sich schaukelnde Bewegungen im Wasser – verglichen mit Rennen und Scherenschlag – als besser für Frauen mit einem erhöhten Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
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Wissenschaftler:
Chien, K.Y.; Chen, W.-C.; Kan, N.-W.; Hsu, M.-C.; Lee, S.-L.
Studienname:
“ Responses of blood pressure and lactate levels to various aquatic exercise movements in postmenopausal women”
